Quiero informaros de que estoy organizando un intensivo de Yoga de 4 horas de duración.
Sábado, de 16:00 a 20:00.
Veremos el sendero que podemos recorrer en el Yoga, con los 8 pasos de Patanjali. Desde el estado de identificación con el ego, hasta la liberación de la mente y la conexión consciente con el Ser que somos en lo profundo.
Además, quiero compartir los conceptos claves de la enseñanza de Eckhart Tolle, transmitida en
El :Poder del Ahora, libro que he recomendado en mis cursos.
Durante 4 horas, con una pausa intermedia, haremos las siguientes actividades:
Observación interior, ejercicios de respiración, meditación activa en movimiento, veremos la teoría, cantaremos Mantras, permaneceremos en silencio, y terminaremos con una relajación y un círculo de cierre.
Son 20€ de inversión.
Uno de los intensivos será en Dana Zentrua, en Ventas de Irún el día 1 de junio; y el otro será en el Centro Sherab de Gros, el día 8 de junio. Espero que os venga bien alguna de las dos opciones.
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